Bere+latte+da+adulti+fa+male%3F+Il+nutrizionista+tiktoker+risponde+una+volta+per+tutte
informazioneoggi
/2023/09/16/bere-latte-da-adulti-fa-male-il-nutrizionista-tiktoker-risponde-una-volta-per-tutte/amp/
News

Bere latte da adulti fa male? Il nutrizionista tiktoker risponde una volta per tutte

Published by

Bere latte in età adulta fa male? A dare la risposta definitiva ci ha pensato un noto nutrizionista tiktoker: ecco come stanno le cose.

Il latte è uno dei prodotti della terra più amato sia dai grandi che dai più piccoli. Sono tante le persone che lo reputano negativo per un organismo adulto ma le cose non stanno propriamente così.

Consumare il latte da adulti fa male? La risposta dell’esperto fuga i dubbi – Informazioneoggi.it

Se il latte fosse destinato solamente ai bambini vorrebbe dire andare ad eliminare anche tutti i prodotti realizzati con questo alimento. Quindi se davvero fa male si devono mettere da parte anche i formaggi, lo yogurt, il latte fermentato, biscotti, gelati, creme spalmabili, panna, torte e molto altro ancora. La risposta a questo dibattito arriva dal nutrizionista Angelo Verde che ha dedicato un video su TikTok.

Il latte fa male agli adulti? La verità dallo specialista

Il nutrizionista Angelo Verde ha spiegato di come non faccia in alcun modo male bere latte in età adulta. Lo stop a questo prodotto va dato solo se siamo intolleranti, in questo caso l’assunzione del latte andrebbe a causarci non pochi problemi.

A questa autorevole risposta si aggiunge anche quello che ha scritto l’Airc in merito. L’associazione specifica di come ogni organismo sia “programmato” per il consumo del latte materno. Con l’avanzare dell’età si assiste ad una quantità di lattasi che si riduce sempre di più fino alla completa scomparsa all’età di 5 anni. Questa è la ragione per cui alcune persone poi segnalano dei problemi di digestione dopo aver consumato latte e latticini.

Con il tempo però alcune persone hanno mantenuto una quantità di lattasi importante anche in età adulta, cosa che permette loro di consumare il latte senza alcun problema. Inoltre pare che bere il latte secondo il rapporto 2018 su Dieta, nutrizione, attività fisica e cancro pubblicato dal World Cancer Research Fund segnali una probabile riduzione del rischio di sviluppare un tumore del colon-retto. Dunque il dibattito sul latte è di lunga data ma alcune evidenze scientifiche possono farci capire di come sia utile consumarlo anche nella fase di vita adulta. Oggi poi non c’è solo quello intero o scremato ma anche quello senza lattosio e questo permette a tante persone di poterlo consumare del tutto tranquillamente.

Published by

Recent Posts

Sconti sensazionali al supermercato: per ottenerli basta presentare un documento d’identità

Fare la spesa sarà più conveniente con il trucchetto che vi sveliamo, utile per accedere…

1 giorno ago

Svolgi un lavoro occasionale ma vuoi ricevere la NASpI? Ti sveliamo il segreto per non perdere l’indennità

Anche i disoccupati che svolgono lavori occasionali hanno diritto all'indennità NASpI, ma devono rispettare precisi…

2 giorni ago

Hai tra i 60 e gli 80 anni? Non perdere queste incredibili agevolazioni economiche, i risparmi sono sensazionali!

Ci sono tantissimi benefici per le persone più anziane, che spesso necessitano di maggiori tutele.…

3 giorni ago

L’errore fatale per la pensione: se lo commetti l’assegno si riduce, ecco come rimediare

Per non ricevere penalizzazioni sull'assegno pensionistico è fondamentale scegliere accuratamente la tipologia di trattamento. Nel…

4 giorni ago

Allarme affitti: l’errore che può rovinarti la vita per sempre

Chi affitta in nero un immobile rischia sanzioni molto severe in caso di controlli fiscali.…

5 giorni ago

Ispezioni a tappeto dal Fisco: caccia ai furbetti grazie all’Intelligenza Artificiale, tremano i contribuenti

L'Agenzia delle Entrate ha avviato una nuova campagna di controlli grazie a un nuovo algoritmo.…

6 giorni ago