Una pianta sembrerebbe aiutare la memoria e la cognizione risultando particolarmente indicata quando si studia. Scopriamo di più.
Si chiama Bacopa monnieri la pianta che fa da alleato per migliorare memoria e cognizione.
Uno studio scientifico ha rilevato come la Bacopa sia utile per la memoria Le indagini sulla salute celebrale e le funzioni cognitive destano molto interesse per l’importanza riconosciuta alla memoria e al pensiero sulla qualità della vita. Desta curiosità, dunque, l’associazione tra una pianta della famiglia delle scrofulariaceee e il miglioramento della memoria.
La Bacopa è una pianta perenne con foglie oblunghe succulente e fiori bianchi o viola. Cresce negli ambienti umidi dell’Asia Orientale, nel sud est asiatico e negli Stati Uniti. I benefici sulla salute mentale della pianta sono noti da oltre 3 mila anni. La Bacopa, infatti, riesce a placare la mente e a favorire la meditazione. Ora si è scoperto come aiuta la capacità mnemonica e di ragionamento.
Gli effetti positivi sono legati alla presenza nella pianta di alcaloidi, saponine e steroli. I bacosidi A, poi, sono direttamente responsabili degli effetti sulle funzioni cognitive. Hanno attivitò nootropa, antinfiammatoria, ansiolitica, adattogena, di vasodilatazione cerebrale e antidepressiva.
La Bacopa, dunque, risulta un tonico neurale e potenziatore della memoria. Gli studi sono stati effettuato su esseri umani e i risultati sono palesi. Sembrerebbe anche che la pianta induca ad un miglioramento della demenza, dell’epilessia e del morbo di Parkinson.
Le ricerche, nello specifico, hanno dimostrato come la Bacopa agisce mettendo in atto precisi meccanismi ossia
L’utilizzo della Bacopa può dare risultati eccellenti in termini di miglioramento della memoria e non solo ma consigliamo di consultare il medico curante prima dell’assunzione.
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