Risparmiare sulla spesa alimentare è una lotta sempre più difficile da sostenere soprattutto negli ultimi tempi.
Pianificare la spesa alimentare con una lista prima di andare al supermercato serve evitare che il portafogli si svuoti. Ma, nello stesso tempo, fa bene anche alla salute.
Infatti, la lista serve a comprare alimenti in modo più consapevole per creare piatti sani ed equilibrati. Per questo motivo, non si dovrebbe andare al supermercato quando si ha fame per non correre rischi.
Spesa alimentare: ecco i trucchi per risparmiare
L’aumento dei prezzi incide molto sulla spesa alimentare e in molti prima di andare al supermercato adottano strategie per risparmiare. Capire se ciò che si acquista è realmente necessario è un atteggiamento indispensabile per ottenere un vantaggioso risparmio.
Per prima cosa è importante avere una buona organizzazione magari pianificando i pasti della settimana. In questo modo, sia se si lavora da casa sia se si lavora in ufficio la spesa sarà mirata al consumo effettivo del pasto e non sprecheremo i soldi per alimenti che potremmo anche non consumare mai.
A questo punto conviene fare una lista della spesa con tutto ciò che ci serve per la settimana. Questo trucco è banale ma la lista serve da guida e a scegliere alimenti freschi e stagionali, quindi meno soggetti ad aumenti.
Anche tenere sott’occhio offerte e promozioni di diversi supermercati potrebbe far risparmiare sulla spesa alimentare. Ma attenzione a non far passare troppi giorni e magari arrivare alla scadenza dell’offerta. In questo modo si rischia di perdere le promozioni e optare a prodotti più costosi. Ma attenzione a non esagerare con gli acquisti altrimenti si rischia di spendere di più anche se i prodotti sono in offerta.
Un altro trucco per risparmiare sulla spesa alimentare è una volta al supermercato scegliere un cestino invece del carrello. Questo perché secondo alcune statistiche le persone che utilizzano il carrello acquistano il 40% di spesa in più rispetto al necessario.
