Prestate attenzione alle bibite gassate e ai possibili effetti indesiderati sul nostro corpo. Non lo immaginereste mai.
Non solo le calorie! Quando si bevono delle bibite gassate è importante prestare attenzione ad un possibile effetto indesiderato. Ma di quale si tratta? Entriamo quindi nei dettagli e vediamo tutto quello che c’è da sapere in merito.
A partire dai salati fino ad arrivare ai dolci, tanti i prodotti disponibili sugli scaffali dei supermercati, grazie a cui poter imbandire le nostre tavole. Acquistabili con varie forme e dimensioni, abbiamo solamente l’imbarazzo della scelta. Allo stesso tempo si invita a non sottovalutare le caratteristiche dei prodotti che mangiamo e beviamo.
Questo onde evitare di dover fare i conti con spiacevoli inconvenienti. In particolare è importante prestare attenzione alle bibite gassate e ai possibili effetti indesiderati sul nostro corpo, che non immaginereste mai. Non solo le calorie, ma di quali si tratta? Entriamo quindi nei dettagli e vediamo tutto quello che c’è da sapere in merito.
Bibite gassate, non solo calorie, occhio a questo effetto indesiderato: tutto quello che c’è da sapere
La maggior parte delle bibite gassate presenta un’elevata concentrazione di zuccheri. Oltre alle calorie, però, vi sono altri elementi da non sottovalutare. Questo perché potrebbero comportare, in alcuni casi, degli effetti indesiderati che non immaginereste mai. Ma di quali si tratta?
Ebbene, come riportato qualche tempo fa da La Repubblica, è stato condotto uno studio prima sui topi e poi sugli umani a cui è stata somministrata una bevanda gassata, una bevanda zuccherata ma ferma e dell’acqua naturale. In entrambi i casi è stato rilevato che le “bibite zuccherate frizzanti renderebbero più affamati rispetto a una bevanda con la stessa quantità di zuccheri, ma piatta”.
Entrando nei dettagli il dottor James Brown della Aston University di Birmingham ha sottolineato che: “Quelli a cui è toccata una bibita frizzante hanno mangiato in media 120 calorie in più dopo aver bevuto ed è un dato significativo“. Bere bevande gassate, compresa l’acqua frizzante, pertanto, aumenterebbe l’appetito e quindi il rischio di aumentare di peso.
Stando allo studio, quindi, bere bevande addizionate di anidride carbonica potrebbe influenzare il comportamento a tavola delle persone. In ogni caso, è bene sottolineare, questo non vuol dire che si debbano bandire del tutto le bevande gassate. In caso di dubbi, comunque, si consiglia di rivolgersi al proprio medico per ottenere maggiori informazioni in merito, tenendo conto ovviamente delle proprie condizioni di salute.
(Le informazioni presenti in questo articolo hanno esclusivamente scopo divulgativo e riguardano studi scientifici pubblicati su riviste mediche. Pertanto, non sostituiscono il consulto del medico o dello specialista, e non devono essere considerate per formulare trattamenti o diagnosi).
