Vi sveliamo un trucco della nonna che prevede l’utilizzo di sole tre foglie di menta. Noterete subito i vantaggi per la salute e la casa.
Dare ascolto alla nonna è una regola fondamentale per il nostro benessere. Le parole tramandate da generazione in generazione possono rivelarsi una benedizione.
Bisogna avere fiducia nei rimedi casalinghi suggeriti dalle nostre nonne. Naturalmente non tutti i trucchi sono realistici ed efficaci ma nella maggior parte dei casi si rivelano ottimi. Oggi capiremo il potere della menta e delle sue foglie. Parliamo di una pianta che si caratterizza per l’aroma rinfrescante e che permette di ottenere numerosi benefici per la salute e non solo.
La menta
- rinfresca e rivitalizza grazie all’aroma capace di risvegliare i sensi e donare una rilassante sensazione di freschezza,
- ha un effetto calmante per il mal di testa e i disagi intestinali. L’olio essenziale, inoltre, allontana lo stress e l’ansia,
- migliora la digestione, allieva il senso di gonfiore, riduce la flautolenza. Basta una tisana con foglie di menta per trarre giovamento nel tratto gastrointestinale,
- è un antiossidante e antinfiammatorio combattendo i danni cellulari provocati dai radicali liberi e riducendo le infiammazioni,
- ha un’azione antibatterica e antivirale. Usare gli oli essenziali di menta significa contrastare batteri e virus nocivi e avere una protezione naturale da alcune infezioni,
- migliora la respirazione alleviando la congestione nasale.
Il trucco suggerito dalle nonne che utilizza proprio tre foglie di menta prevede di bollirle in una pentola con acqua per pochi minuti. L’aroma si diffonderà per tutta casa profumando gli ambienti e donando a lungo una sensazione di freschezza. La menta, dunque, apporta benefici alla salute ma può anche essere utilizzata come trucco domestico per avere le stanze sempre profumate.
